Preocupación por el estado de salud de Sofía Suescun tras su grito de auxilio: ‘¿Por qué me pasa esto?’
Sofía Suescun, ganadora de ‘Gran Hermano’ y ‘Supervivientes’, ha hablado por primera vez del trastorno que sufre, conocido por el nombre de cinetosis. Se ha sincerado sobre lo mucho que le condiciona en su día a día este síndrome clínico.
Causas y Síntomas de la Cinetosis
El mareo en el coche o cinetosis es un problema bastante frecuente. Se trata de una sensación desagradable de malestar, sudor frío, náuseas y otras manifestaciones como bostezos o palidez, hasta llegar a los vómitos. Afecta tanto a adultos como a niños y puede ser desencadenado por el mareo en coche, avión, barco, tren, e incluso un simple paseo a caballo o en camello.
Remedios y Alimentación recomendada
La cinetosis es el llamado «mareo por movimiento». Existen ciertos remedios farmacológicos y cambios dietéticos que pueden ayudar a reducir los síntomas. Los principales síntomas incluyen dolores de cabeza, náuseas, palidez, malestar general, vómitos, deshidratación, y cambios en la presión sanguínea.
En términos de alimentación, es importante evitar los alimentos ricos en grasas, irritantes para el estómago y el consumo de alcohol, que puede agravar los síntomas. Se recomienda comenzar el día con una comida ligera, abundante en hidratos de carbono, y mantenerse bien hidratado durante el viaje.
Desahogo de Sofía Suescun
En uno de sus últimos viajes a bordo de un Cabify, Sofía Suescun expresó lo terriblemente mal que lo pasa por su cinetosis, y lo mucho que ha empezado a condicionarle en su día a día. «Ya es preocupante mi nivel de mareo en coches. El del Cabify flipará. De repente, me he quitado la cazadora, he abierto la ventana y he sacado la cabeza. Parezco una resacosa. Qué vergüenza. ¿Alguien sabe por qué pasa esto? No toco el móvil en el trayecto», ha explicado la it-girl.
Recomendaciones de Alimentación para Viajes
Se aconseja no comenzar el viaje en ayunas, preferir alimentos frescos y ligeros, optar por una fuente de hidratos de carbono como arroz, pasta o cereales integrales, y evitar el consumo de alcohol. En lugar de consumir abundante agua fresca y, si se siente náuseas durante el viaje, optar por alimentos secos para reducir la sensación de malestar.
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